Az intim ápolás alapjai

Éppen ezért kiváló ötlet, ha kidolgozol magadnak egy rutint az intim zóna ápolására, hogy tisztán tudd tartani. Így bármi is történik veled a nagyvilágban, mindig magabiztosnak és frissnek érezheted magad.

Sokat segít nekünk ebben, hogy számos kiváló termék kapható az intim zóna ápolásához az egyéni igényeknek megfelelően. Most felsorolunk néhányat, amelyet esetleg érdemes felvenned a saját listádra:

Fontos, hogy az intim zónát bőrbarát termékekkel tisztítsd: így nem borítod fel a hüvely kényes pH-egyensúlyát (márpedig az illatosított szappanok és habfürdők esetén ez gyakori probléma). Erre kiváló megoldás egy intim mosakodószer. Néhány intim mosakodószer különösen hatékonyan előzi meg a kellemetlen szagok kialakulását, míg más termékek megnyugtatják vagy hidratálják a (gyulladt) bőrt. Az intim mosakodószerek zselé, krém vagy hab formában is kaphatók. Te döntöd el, melyiket használod.

Az intim törlőkendőkkel felfrissítheted az intim zónát, így kellemesebb érzés lesz, miután kijöttél a mosdóból. Különösen jól jönnek, amikor éppen menstruálsz, mivel a teljesen területet azonnal felfrissítik. Akkor is jó szolgálatot tesznek, ha hosszabb időt töltesz távol az otthonodtól: például mert egy fesztiválon bulizol, vagy sokat utazol a munkád miatt.

Ha mindennap használsz tisztasági betétet, azzal megvéded a ruháidat a hüvelyi folyástól, és így tisztának és magabiztosnak érezheted magad.

Ha rendszeresen sportolsz, olyan intim mosakodószerre lesz szükséged, amelyik elbír az intim zónában összegyűlő verejtékkel, és megelőzi, hogy elszaporodjanak a fertőzéseket okozó baktériumok. Ha nincs napi rutin az életedben, mert folyton változnak a teendőid, az intim törlőkendők segítségével megtisztíthatod az intim zónát, ha nyilvános mosdót használsz, vagy ha csak sokára tudsz lezuhanyozni.

Ha a változókor felé közeledsz, érdemes olyan hidratáló hatású intim mosakodószert választanod, amely véd a hüvelyszárazság ellen. Kimondottan az intim zónát borotváló vagy gyantázó hölgyek számára is vannak termékek: ezek segítenek megnyugtatni a bőrt, és megelőzni a szőrtelenítés után fellépő bőrirritációt.

Ha többre vagy kíváncsi az intim ápolással és az életvitelednek megfelelő termékekkel kapcsolatban, olvasd el „Az intim ápolás beemelése a napi teendők közé” című részt!