Serdülőkor

sejtek mikroszkóp alatt

Hogyan hatnak rád a hormonok?

Hormonok nélkül nincs felnőtté válás, mégis elég rossz a hírük. De mik azok a hormonok, és hogyan működnek? Most jobban megismerkedhetsz a serdülőkor főszereplőivel, az ösztrogénnel, a progeszteronnal és a tesztoszteronnal.
Egy nő edzőruhában meditál egy jógamatracon törökülésben, keze a térdén

A menstruációs ciklus hormonális fázisai

Ma van a menstruációd első napja. Olyan fáradtan ébredsz, hogy nincs erőd kinyitni a szemedet. Az ágyból való kikászálódás lehetetlen küldetésnek tűnik. Két hét elteltével már vidáman pattansz ki az ágyból, és tele vagy bizakodással. Ismerős? Üdv a hormonok hektikus világában!
Különböző tisztasági betétek, melltartó, rúzs, dezodor, zokni és egy borotva

A serdülőkor jelei és szakaszai lányoknál

Habár a serdülőkor (vagy idegen szóval pubertás) természetes folyamat, felmerülhet benned a kérdés, vajon normális-e az a sok változás, amin keresztülmész. Minden azzal kezdődik, hogy az agy kiadja a parancsot a petefészeknek: tessék hormonokat termelni! De mi történik ezután? Olvass tovább, és megtudod, mit tartogat számodra a serdülőkor!
A mellek és mellbimbók különböző fajtái

Beszéljünk a mellről és a mellbimbóról

Ugrálnak, megnőnek, összemennek, megduzzadnak, színt váltanak, egyszer csak megkeményednek, aztán meg fájdogálnak. A mellek és a mellbimbók csodálatos testrészek, és épp itt az ideje, hogy végre szót ejtsünk róluk is! Vizsgáljuk meg a menstruációs ciklusban betöltött szerepüket és a változásuk egyéb okait!
Egy lány nézi a tükörképét sminklemosáskor

Beszéljünk a testképről és a nők tárgyiasításáról

Mindenkinek el kell fogadnia a testével kapcsolatos érzéseit. Ez is hozzátartozik emberi mivoltunkhoz.
Egy nő áll a tükör előtt fehérneműben, épp a fanszőrzetét vizsgálja

Minden, amit a fanszőrzetről tudni érdemes

Az intim környék szőrös. Mindenkié az. De miért?

Így alakul át a test a serdülőkorban

Az első menstruációd környékén a tested alaposan átalakul. A folyamat összefoglaló neve serdülőkor (pubertás).

Hangulatingadozás – így küzdhetsz meg vele

Biztosan észrevetted már, hogy a pubertás és az érzelmi változások kéz a kézben járnak.

Így fogadd el, hogy kamaszodni kezdtél

Nincs mit szépíteni rajta: a serdülőkor kemény időszak. Ez azonban több tényezőnek köszönhető, és nem lehet kizárólag a menstruációra fogni.

Néha úgy érzem magam, mintha ketten élnénk a testemben. Hülyeség, ha ezt gondolom? 15 éves vagyok, és össze vagyok zavarodva.

Válasz elolvasása

Kérdésed van az első menstruációdról?

Ugrás a Szakértői tanácsadás oldalára