Görcs és fájdalom

Számos lány és nő fájdalmat érez a menzesz ideje alatt, illetve közvetlen annak bekövetkezte előtt. A fájdalmat a méh összehúzódása okozza, hogy leválassza a méhnyálkahártyát. A fájdalom enyhítése érdekében próbálj meg egy melegítőpárnát tenni a derekadra. Ibuprofent illetve ibuprofennel kombinált paracetamolt tartalmazó fájdalomcsillapítók is enyhíthetik a fájdalmat. A testmozgás is segíthet, mivel ilyenkor a test endorfint termel, amely tulajdonképpen egy természetes fájdalomcsillapító. Mások a kedvenc könyvükkel vagy filmjükkel, és egy tál fagylalttal kényeztetik magukat, miközben gyógynövényből készült folyadékokat fogyasztanak, vagy illatos gyertyákat égetnek. Bármi jó, ami segít a relaxálásban. Derítsd ki, hogy nálad mi használ, nincsenek jó vagy rossz módszerek! Próbálj lehetőleg kevés dolgot tervezni a PMS időszakára.

Válasz értékelése

12 Értékelések Köszönjük szavazatát
 
 
 
 
 
 
 

Elfelejtetted jelszavad?

Semmi probléma! Csak küldd el felhasználó neved vagy e-mail címed és máris elküldjük az adataid.

Hiba, felhasználó név kitöltése kötelező
Hiba, a megadott e-mail cím vagy felhasználó név nem létezik
Az új jelszót elküldtük.
 
 
 
 
 
 
Várakozás

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Hírlevelünk segítségével könnyedén nyomon követheted az oldal frissítéseit, ajánlatainkat, eseményeket és még sok mást is. Egyszerűen küldd el e-mail címedet és soha többé nem maradsz le semmiről, ami a Libresse-szel kapcsolatos!

A megadott e-mail cím már szerepel a hírlevél listán.
E-mail címedet most regisztráltuk hírlevelünkre!
Érvénytelen e-mail cím
Kötelező mező

Leiratkozás

 
 
 
 
 
 
Várakozás

Leiratkozás hírlevelünkről

Mi hibáztunk? Kérjük, keress meg bennünket, hogy jóvá tehessük. Hiányozni fogsz! Szerencsére bármikor újra regisztrálhatsz, ha meggondolnád magad.

Hiba. Jó e-mail címet adtál meg?
Sikerült leiratkoznod!
Érvénytelen e-mail cím
Kötelező mező
 
 
 
 
 

Szia! A böngésződ sajnos elavult!

Frissítsd bármelyik jelen verzióra!

1.5
6.0
2.0
2.0
  • Firefox
  • Internet Explorer
  • Safari
  • Chrome
 
 
 
 
 

Köszönjük kérdésed!

Szakértőnkhöz számos kérdést intéznek, ezért csak a még megválaszolatlan kérdésekre válaszol.

 
 
 
 
 
 

Fiók törlése

Libresse fiókodat töröltük